Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 64,03g | Kolhy: 192,92g.
Ontbijt: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Овсяноблин на Кефире. Diner: Fruktoteka Желе Фруктовое, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Степ Шоколад Чернослив, Арахис, Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Козельский Живой Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alen_dem_s's Gewicht Geschiedenis
|