Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2022
|
43,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 118,84g | Kolhy: 308,26g.
Ontbijt: Certossa Gallette di Farro Bio, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avocado, Albicocche, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Quadrette Multicereali, Pedon Semi di Lino, Pedon Semi di Chia, Whey Protein Myprotein (Cioccolato Stevia)🍪, Barbabietole, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Albume d'uovo Fresco🥚. Lunch: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Biorì Pasta di Lenticchie, De Cecco Penne Rigate, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto di Mele, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Melanzana, Venerdì sugo di carne. Diner: Ocean Sea Wild Pink Salmon Fillets, Aia Albume, Patate Crude o Cotte, Rice & Rice Quadrette Multicereali, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Alga Kelp Polvere (Salud Viva)🍃, Selex Fettine di Formaggio Fuso, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Pomodori Ciliegini, Orogel Zucchine a Fette, Melanzana, Fagiolini Verdi. Snacks/Andere: Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1543 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 12 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 24 minuten, Hometrainer - 16 minuten, Spinning (Spinnen) - 27 minuten, Squats - 11 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|