Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
176,9 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 61,14g | Eiwit: 107,58g | Kolhy: 185,32g.
Ontbijt: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Kraft Original BBQ Sauce, Birds Eye Steamfresh Frozen Broccoli and Cauliflower, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Old Dutch Original Kettle Chips, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Earls Grilled Chicken Clubhouse on Ciabatta. Snacks/Andere: Apples, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|