|
I can do it!
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 126,32g.
Ontbijt: Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Cherry Tomatoes, Great Value Sliced Pickled Beets, Sunset Mini Cucumbers, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Diner: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Kraft Mayo with Olive Oil, Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans. Snacks/Andere: Pistachio Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufreel's Gewicht Geschiedenis
|