Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 47,07g | Eiwit: 55,16g | Kolhy: 141,12g.
Ontbijt: Banane. Lunch: Danone Yaourt Nature, Picard Gratin de Légumes à la Provençale, Porc Haché (Cuit), Bonduelle Lentilles Cuisinées. Diner: Kiwi, Pain d'épices, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choucroute Cuite, Knorr Poule aux Vermicelles, Chips, Picard Lasagnes au Saumon et aux Épinards. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 7 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
playload's Gewicht Geschiedenis
|