fabiane_blank's Logboek, 24 jun 22

Jantar em familia e assim, mas nao deichei de curtir o momento. Nao sera um carbo nessa noite que mudara meus resultados. Vida que segue!

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1631 kcal

Vet: 64,19g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 185,67g.   Ontbijt: Hortifruti Mamão Formosa, Farias Pão Preto, Ovo, Président Creme de Ricota Light, Melitta Café Tradicional. Lunch: Bergamota, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Lacta Bis (7g), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Snacks/Andere: Banana, Tordilho Pipoca. meer...