|
الفطور اليوم شوفان وية حليب وعسل واستيفيا
|
1107 kcal
|
Vet: 16,26g | Eiwit: 37,00g | Kolhy: 208,66g.
Ontbijt: السعودية حليب كامل الدسم, عسل البرسيم, شوفان. Lunch: التمر, مرق الدجاج, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Diner: السعودية حليب كامل الدسم, حبوب الشوفان (المطبوخة،الجافة). Snacks/Andere: فشار. meer...
|
|
 Reacties
25 jun 22 door lid: ALAA_82
|
الف عافية
بس لو يكون من دون عسل لان العسل سعراته تقريبا نفس سعرات السكر وكمان تحليته للأكل اقل
25 jun 22 door lid: andulghani
|
حتى لو كانت قريبة من سعرات السكر وين المشكلة اذا كان صحي ونحسبة ضمن الأحتياجات
27 jun 22 door lid: marwa°
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marwa°'s Gewicht Geschiedenis
|