Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3730 kcal
|
Vet: 157,71g | Eiwit: 185,38g | Kolhy: 348,81g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Piacersi Latte Scremato, Enervit Frollini Farro e Chia. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Prosciutto Crudo, Panino al Burro. Diner: Cono Gelato, Tennent's Birra Doppio Malto, Maionese, Patatine Fritte, McDonald's Grand Big Mac. Snacks/Andere: Lidl Pasticciotto alla Crema, Albicocche, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. meer...
|
|
3381 kcal
|
Activiteit:
Duiken - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|