Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2015
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 105,12g.
Ontbijt: Fried Egg, Coffee with Cream, Whole Milk. Lunch: Niman Ranch Beef Pot Roast, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, McAlister's Deli Side Garden Salad. Diner: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Pork Chop, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Corn. Snacks/Andere: Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Crown Royal Canadian Whiskey. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Baden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chezell2000's Gewicht Geschiedenis
|