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Comecei minha dieta no dia 01 de janeiro, contando pontos na dieta dos pontos da Dieta e Saúde, usando o aplicativo para celular deles. Já emagreci 2,6 kg. Mas o aplicativo falha muito e vou tentar por este aqui.
Não quero mais estar gorda. E vou chegar ao meu peso normal!
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100,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1345 kcal
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Vet: 50,13g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 155,53g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Activia Aveia, Aviação Manteiga com Sal, Café. Lunch: Arroz Branco, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Snacks/Andere: Cupcake com Cobertura Glacé. meer...
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2971 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
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