Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2015
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 142,31g | Kolhy: 316,77g.
Ontbijt: Backfee Gemahlene Mandeln, Alpro Soya Sojamilch Light, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Backfee Sultaninen, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Dinkel Flocken. Lunch: Rote Paprika, Beste Ernte Passierte Tomaten, Olivenöl, Beste Ernte Erbsen mit Pariser Karotten Sehr Fein, Zwiebeln, K-Classic Champignons, Beste Ernte Broccoli. Diner: Ei, Myprotein Omega 3, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Back Kakao, Alnatura Roggenvollkornmehl, Backfee Mandeln, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Sojamilch Light, Banane. Snacks/Andere: Zitronensaft, Seeberger Datteln Entsteint, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Beste Ernte Blumenkohl, Alpro Soya Sojamilch Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|