Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 154,08g.
Ontbijt: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tepung Gandum, Buah Naga, Melts Almost Dark Chocolate. Lunch: Bakso tanpa Daging, Dada Ayam, Nasi Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Diner: Tumis Buncis, Daun Singkong, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Nutrijell Jelly Powder, Gula Pasir. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaoktaviani1's Gewicht Geschiedenis
|