Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2015
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,0 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 129,46g | Eiwit: 99,32g | Kolhy: 40,75g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Egg, Butter, Cheddar Cheese, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Pork Loin (Tenderloin), Kraft Mayo, Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea, Chili Con Carne with Beans, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kraft Mayo, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Hulled Sunflower Seeds. meer...
|
|
4050 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 12 uren, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|