Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3375 kcal
|
Vet: 138,98g | Eiwit: 128,00g | Kolhy: 370,73g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Albicocche, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Prosciutto Cotto, Emmental, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tortellini con Prosciutto Crudo. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Peroni Birra Nastro Azzurro, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Double Chicken BBQ. Snacks/Andere: Sammontana Gruvi Nocciola, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch, Susine. meer...
|
|
3472 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Duiken - 1 uur en 40 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|