Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2015
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3334 kcal
|
Vet: 111,33g | Eiwit: 170,12g | Kolhy: 418,17g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Miód, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Banan, Morliny Szynka Litewska, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Wieloziarnisty. Diner: Banan, Bakoma Jogurt Naturalny 0% Probiotyczny, Czosnek, Cebule, Zielona Papryka, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|