Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2009
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 43,87g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 162,47g.
Ontbijt: Sugar Free Strawberry Preserves, 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread. Lunch: refried beans, rice, fish taco, Flour Tortillas (3 Taco Size), guacamole. Diner: protein powder, skim milk. Snacks/Andere: activia light. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lugojean's Gewicht Geschiedenis
|