Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2009
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 103,69g | Kolhy: 393,18g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. Lunch: Mountain Dew (12 fl oz), Fresco Ranchero Chicken Soft Taco. Diner: Red Tomatoes, Fat Free Ranch Dressing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Peanut Butter filled Pretzels, Mountain Dew (12 fl oz). meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 14 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canyonmn's Gewicht Geschiedenis
|