|
Day 15
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 110,38g.
Ontbijt: Telur Rebus, Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Gurame, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Pepaya. Snacks/Andere: Es Teh Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
racheljessica50's Gewicht Geschiedenis
|