Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 87,46g | Eiwit: 94,66g | Kolhy: 148,36g.
Ontbijt: Помидоры, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Цельные Семена Кунжута, Добрая Кормилица Сливки 11%, Лук, Ашан Шампиньоны, Pietro Coricelli Fusilli. Diner: ОАО Молоко Новороссийский Сыр, Сметана 15%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Яйцо. Snacks/Andere: Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|