Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2011
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 217,90g | Kolhy: 240,50g.
Ontbijt: met rx crunchy peanut, quaker chewy. Lunch: healthy request chicken noodle, carbmaster yogurt. Diner: shakeology, tuna, wheat tortilla. Snacks/Andere: kroger carbmaster yogurt, dannon greek yogurt, builder's bar, builder's bar, dannon greek yogurt. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Asylum: Strength + Insanity: Pure Cardio - 1 uur en 24 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|