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PA habitual depois da caminhada em jejum.
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899 kcal
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Vet: 48,38g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 35,20g.
Ontbijt: Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Levedura de Cerveja, Galão directo magro, Limiano Queijo Fatiado. Lunch: Pimenta Preta, Courgette, Oleo Virgem Extra Coco, Sal Marinho, Nespresso Café Expresso, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Tomate Cherry. Diner: Café Descafeinado, Canela, Royal Gelatina 10Kcal, Danone Yopro 15G Proteína Blueberry . Snacks/Andere: Salutem Pevides de Abóbora, Nozes de Nogueira, Água, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Sumo de Limão, Água, Chá (Infusão). meer...
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3188 kcal
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Activiteit:
Stretching (Yoga) - 12 minuten, intervals (run-walk-run) - 1 uur en 15 minuten, Fasting state walk - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Amdv's Gewicht Geschiedenis
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