Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2015
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 17,19g | Eiwit: 58,56g | Kolhy: 108,54g.
Ontbijt: Kroger High Fiber Apple Cinnamon Pecan Oatmeal, Coffee with Cream. Lunch: Genghis Grill Chicken, Genghis Grill Green Onions, Genghis Grill Onions, Genghis Grill Chili Garlic Sauce, Genghis Grill Bean Sprouts, Genghis Grill Eggs, Genghis Grill Brown Rice, Genghis Grill Mushrooms. Diner: Gorton's Classic Grilled Salmon. Snacks/Andere: Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Crown Royal Canadian Whiskey, Crown Royal Canadian Whiskey, Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz). meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Koken - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chezell2000's Gewicht Geschiedenis
|