Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2011
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 50,01g | Eiwit: 74,96g | Kolhy: 161,26g.
Ontbijt: bran muffin. Lunch: frozen yogurt, corn and black bean salsa, lettuce salad, grilled shrimp. Diner: hoagie roll, mozzarella, marinara, veggie meatballs. Snacks/Andere: wine. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 33 minuten, Rusten - 7 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Densible's Gewicht Geschiedenis
|