diachenkokatty's Logboek, 28 jun 22

Подопечная . Где до, где после по-моему очевидно. Углеводов 150-200, ж60, б90-100.

---

1209 kcal

Vet: 53,43g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 136,98g.   Ontbijt: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Английский, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гармония Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%. meer...

925 kcal

Activiteit: Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...