Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2015
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 103,79g | Eiwit: 77,14g | Kolhy: 157,16g.
Lunch: Gelato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pane Comune, Lasagne di Carne. Diner: Carrefour Miele Millefiori, Torta di Riso, San Carlo Crostini Dorati, Knorr Dado Saporito, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Coop Orzo Solubile, Zucchero Semolato, Nocciole, Taleggio, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). meer...
|
|
2895 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 35 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Werken - 1 uur, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|