Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2015
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 73,18g | Eiwit: 141,39g | Kolhy: 117,82g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Травяной Чай, Годжи, Киви, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Приготовленный Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Good Food Кешью Сушеный, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %. Diner: Ашан Кешью Сушеный, Красное Яблоко. meer...
|
|
3643 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Koken - 10 minuten, Winkelen - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|