Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2015
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 46,48g | Eiwit: 35,46g | Kolhy: 132,57g.
Ontbijt: Krem Halinde Mantar Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Kıyılmış Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Ekmekli Kıyma veya Köfte. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli), Kola Soda (Kafeinli), Süt, Nescafe Bol Kahve. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|