Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 36,19g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 84,16g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Green Giant Healthy Weight (Sliced Carrots, Sugar Snap Peas, Black Beans And Edamame with Butter Sauce), Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Refried Beans (Canned), Mixed Salad Greens, Ortega Tostada Shells, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Diner: Birds Eye Steamfresh Brown & Wild Rice with Broccoli & Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Kroger Grilled Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh), Yellow Sweet Corn. Snacks/Andere: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Koken - 1 uur, Baden - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chezell2000's Gewicht Geschiedenis
|