Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2842 kcal
|
Vet: 77,97g | Eiwit: 178,10g | Kolhy: 337,93g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Galia Meloen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Biologisch Maiswafels, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Winarom Mosterd, AH Kaiserbroodje, Zwagerman Kalkoenfilet, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Biologisch Maiswafels, AH Galia Meloen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. Diner: Lidl Duitse Biefstuk, Boiled Egg, AH Spinazie Deelblokjes, Croma Bakboter, Vita D'or Slasaus Halfvol, Onions, AH Champignons, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: Banana, Dr. Oetker Wolken Vanille Choco, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|