Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2015
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2747 kcal
|
Vet: 103,70g | Eiwit: 212,00g | Kolhy: 165,14g.
Ontbijt: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Приготовленный Яичный Белок, Годжи, Травяной Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Bonduelle Кабачковая Икра, Увелка Чечевица Зеленая, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный. Diner: Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Белое Столовое Вино, Смешанные Овощи (Замороженные), Семга Жареная. Snacks/Andere: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Koken - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|