Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 75,80g | Eiwit: 114,11g | Kolhy: 81,24g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta, Sucuk, Ekşi Hamur Ekmek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Proteinocean Protein Tozu, Supplementler Whey Protein, Supplementler Protein Gofret. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihysnmz's Gewicht Geschiedenis
|