Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 61,32g | Eiwit: 95,09g | Kolhy: 137,36g.
Ontbijt: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Сметана 15%, Варенье из Смородины, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Diner: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кальве Соус Вьетнамский Имбирный, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Snacks/Andere: Черешня, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elinanastya88's Gewicht Geschiedenis
|