Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 50,54g | Eiwit: 68,02g | Kolhy: 228,33g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Мука Ржаная, Яйцо. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Восточный Гость Чак-Чак, Простоквашино Сметана 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Хлеб Черный. Diner: Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Сухие Семена Чиа, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный, Груша, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boginya0682's Gewicht Geschiedenis
|