|
369ккал. тренер сказал что я не добираю жиров))
|
1303 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 93,14g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий. Diner: Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Николаевские, Махеевъ Горчица Зернистая. Snacks/Andere: Coffee Like Латте (300мл), Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью. meer...
|
|
 Reacties
;))) бекон не совсем те жиры что нужны тренеру, лучше жирную рыбу или салат с маслом
30 jun 22 door lid: vkozyakov
|
|
Nastapr's Gewicht Geschiedenis
|