Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 39,15g | Kolhy: 85,17g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Lunch: Kohlrabi, Lidl Salatgurke, Seeberger Sesam Ungeschält , Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Hummus Pikant, Patros Original Feta, Eisbergsalat. Diner: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos , Deutschesee Lachsstremel. Snacks/Andere: Milka Alles Gute Pralinés. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|