|
Довольно таки продуктивный день. Скачала приложение куда записываю дела на день и отмечаю выполненное. Ни за что не забыла. Первый раз, наверное 😅 В среднем за месяц 23 к шагов. Не плохой результат) + силовая была сегодня.
|
1647 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 152,03g | Kolhy: 142,53g.
Ontbijt: Сырники в духовке, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Клубникой, Вафли. Lunch: Салат «Щётка», Паста. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с сыром. Snacks/Andere: Fit And Joy Protein Bar Mango, Ебатон Протеиновый Батончик. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светлана Усикова's Gewicht Geschiedenis
|