madanjen's Logboek, 26 jan 15

:(
This stress from work is really getting to me. I have to get over it and move forward.
94,8 kg Tot nu toe verloren: 27,2 kg.    Nog te gaan: 20,0 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2015:
226 kcal Vet: 5,52g | Eiwit: 15,07g | Kolhy: 37,20g.   Ontbijt: Cos or Romaine Lettuce, Great Value Original Ultra-Pasteurized Coffee Creamer, Great Value Egg Makers, Trader Joe's 100% Whole Grain Fiber Bread Multigrain. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
A cup of herb tea and some exercise helps also a bit of cooking and a good dinner. At least it helps me. If I have some wine or a couple beers I ended up mentally punishing myself=== additional stress.  
26 jan 15 door lid: wholefoodnut

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


madanjen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.