Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 74,57g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 318,43g.
Ontbijt: Fanta Refrigerante de Laranja, Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coxinha de Festa, Salgadinho de Festa, Pastel de Nata, Romena Canudinho. Lunch: Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Estrogonofe de Frango, Arroz com Cenoura. Diner: Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca, Hortifruti Coco Seco Ralado. Snacks/Andere: Fruta do Conde. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucycleyde's Gewicht Geschiedenis
|