Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 152,91g | Kolhy: 157,46g.
Ontbijt: Вафли, Мёд. Lunch: Салат «Щётка», Паста. Diner: Рататуй, Котлеты с сыром. Snacks/Andere: Сырники в духовке, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Смесь для Мороженого Клубника. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светлана Усикова's Gewicht Geschiedenis
|