Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 52,68g | Kolhy: 271,70g.
Ontbijt: Philadelphia Light Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Walkers French Fries (20g), Apples, Yumie Sushi Fish Selection. Diner: Tesco Everyday Value Jaffa Cakes, Tesco Healthy Living Baked Beans, Kingsmill 50/50 Bread, Lurpak Slightly Salted Butter, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Snacks/Andere: Americano Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|