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Buenos dias! hoy desayuno y a entrenar.
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1307 kcal
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Vet: 40,74g | Eiwit: 64,80g | Kolhy: 148,70g.
Ontbijt: Sal, Orégano, Té (Infusión), Pan Tostado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Quesitos Light, Tomates. Lunch: DIA Yogur Natural, Zanahoria, Hacendado Cous Cous, Pechuga de Pollo. Diner: Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Lomo Embuchado. Snacks/Andere: Hacendado Avena Crunchy Integral, Plátano, Hacendado Yogurt 0% con Fruta FrambuesaGranada, Hacendado Anacardos Naturales, DIA Yogur Natural, Frambuesas. meer...
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2131 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, ejer piernas - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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aagamero's Gewicht Geschiedenis
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