Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 50,84g | Kolhy: 42,97g.
Ontbijt: Çilek, Tatlı Kiraz, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Erik. Lunch: Zencefil, Haşlanmış Yumurta, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Baget. Snacks/Andere: Nescafe Şekersiz, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Elmalı Kurabiye, Ülker Albeni, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|