|
Almoço, 473 calorias.
|
1659 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 94,79g | Kolhy: 210,08g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Peito de Frango. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura. Snacks/Andere: Dafruta Suco de Goiaba, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Enroladinho de Queijo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ribamar.sk8's Gewicht Geschiedenis
|