Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 146,23g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Haşlanmış Yumurta, Uno Kepekli Ekmek. Lunch: Unabella Sade Bazlama, Çırpılmış Yumurta, Pınar Sucuk. Diner: Uno Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Fırında Köfte. Snacks/Andere: Soğuk Baklava. meer...
|
Gewichtsafname van 15,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|