Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 100,90g | Kolhy: 180,22g.
Ontbijt: Queijo Branco, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito, Pão. Lunch: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Salada Crua, Legumes Cozidos. Diner: Laranjas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos, Salada Crua. Snacks/Andere: Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipe_Melo's Gewicht Geschiedenis
|