|
yaklaşık 3 kilo vermişim
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 23,78g | Eiwit: 38,68g | Kolhy: 121,45g.
Ontbijt: Bazlama, Şekersiz Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tadım Çekirdek, Mantı. Diner: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Kızılay Karpuz Çilek Aromalı Soda, Kedi Dili. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akcilyagmur08's Gewicht Geschiedenis
|