Ellferre's Logboek, 02 jul 22

1362 kkal. Шаги - 31 725. Сегодня на работе у коллеги был ДР, как хорошо, что во время чаепития с пиццей я была на обеденной прогулке. Меньше соблазна на калорийную еду - лучше.

Bekijk Dieet Kalender, 02 juli 2022:
1362 kcal Vet: 44,05g | Eiwit: 109,47g | Kolhy: 139,69g.   Ontbijt: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%, Тыквенные Семечки, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Селяночка Хлеб Домашний, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. meer...
958 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ellferre's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.