Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 38,30g | Kolhy: 154,13g.
Ontbijt: TiP Landsalami, Wolf Zungenwurst, Roggenbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Mühlhäuser Pflaumenmus, Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Milch. Lunch: Deli Reform Die Leichte, Aldi Lachsschinken, K-Classic Salami, Roggenbrot. Snacks/Andere: Lindt Vollmilch, Möhren, Banane, Spitzpaprika. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilasocke's Gewicht Geschiedenis
|