mrbbendidem's Logboek, 03 jul 22

Sabah aç karnına, başlangıç. 3 günlük sıvı detoks ve sporla devam.

66,8 kg Tot nu toe verloren: 13 kg. Nog te gaan: 11,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2022:

750 kcal

Vet: 18,50g | Eiwit: 42,00g | Kolhy: 107,30g. Ontbijt: Mercimek Çorbası. meer...

Gewichtsafname van 4,9 kg per week

Reacties

bende 66 civariyim boy 156 su altılı sayılardan kurtulmak istiyorum fakat sadece sıvı alımı sıkıntılı olmazmi vücut icin

03 jul 22 door lid: yemektebiryerekadar

mrbbendidem's Gewicht Geschiedenis