JohnZerne's Logboek, 03 jul 22

I'll take it.
92,3 kg Tot nu toe verloren: 21,1 kg.    Nog te gaan: 10,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2022:
1243 kcal Vet: 25,96g | Eiwit: 35,22g | Kolhy: 178,23g.   Ontbijt: Kirkland Signature Maple Syrup, Blueberry Waffles 🍫🧇. Lunch: Watermelon , Tomato Juice, Vodka. Diner: RED LENTILS AND CAULIFLOWER, Lindy's Homemade Mint Chocolate Gelato. meer...
107 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice👍👍👍. Congrats john. 
03 jul 22 door lid: ginome

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JohnZerne's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.